一個成年人一生的運氣,都藏在這四個字里:情緒穩(wěn)定。
真正的成年人,能面對表揚不心浮氣躁,面對批評也心平氣和,甚至能一笑面對雜音。
情緒穩(wěn)定,就是一直能心平氣和,不會輕易表達自己內(nèi)心的喜怒哀樂。
他知道好好說話,不會得意忘形,也不會動輒被激怒,動輒遷怒他人。
沒有常態(tài)的情緒管理能力,就不會好好說話。
你逞口舌之快,說惡話,撂狠話,就很可能招致難以想象的后果,讓命運急流直下。
相反,如果你有著良好的情緒管理能力,就能避免許多厄運。
你知道,成年人和孩子之間最大的區(qū)別,是什么嗎?就是成年人得自己收拾爛攤子。
情緒穩(wěn)定的成年人,從來不會把壞情緒帶回家。
是的,你總會遇到一堆破事,總有一些時候,你會背負一身壞情緒。
這樣做的結(jié)果,只會讓家人聽了難過,朋友聽了擔(dān)心,對手聽了偷笑,更讓自己顧影自憐。
什么是情緒穩(wěn)定?就是你自己默默消化,不必把所有的難過,和壓力,給最親近的人看。
不是他們不敢,而是他們知道:比起挑戰(zhàn)規(guī)則所帶來的后果,情緒穩(wěn)定,才是成年人性價比更高的選擇。
你不敬畏底線和規(guī)則,你情緒總是輕易失控,你的人生,就很可能失控。
作家素黑說,一個注定要幸福的人,一定會具備以下大部分條件:
情緒穩(wěn)定,擁有獨立思考能力,充實的精神世界,經(jīng)濟獨立不依靠別人,覺知并適當(dāng)?shù)毓芾碜约旱挠?/span>
而在這所有的條件中,情緒穩(wěn)定,又應(yīng)當(dāng)排在首位。因為其他,不過都是它的衍生品。
是的,一個成年人一生的運氣,都藏在這四個字里:情緒穩(wěn)定。而無論你身處何時何地,都請記得,做個情緒穩(wěn)定的人,對自己和世界負責(zé)。
你是時候,做一個不動聲色,內(nèi)心寧靜的成年人了。